砭石

砭石（biān shí）者，以石治病也，是通用名称。而运用砭石治病的医术称为砭术，砭术是中医的六大医术之一，砭. 针. 灸. 药. 按跷和导引。


砭石中又以泗滨砭石疗效为最佳。泗滨砭石：原指《尚书.禹贡》泗滨浮磬料泗滨浮石；产于山东泗水之滨，故名泗滨砭石。


各种板状石材工具刮擦人体一次的平均超声波脉冲事件次数 　　

材料	平均超声波脉冲事件次数	频率范围（KHZ）
泗滨砭石（泗滨浮石）	3708	20-2000
木鱼石	2480	20-1000
羊脂石	2249	20-1000
青玉	1938	20-800
绿玉	1834	20-800
黄玉	1820	20-800
双色玉	1740	20-700
岫岩玉	1720	20-700
青纹石	1715	20-600
棕石	1680	20-600
昌平花岗岩	1375	20-500
济南辉长岩石	1287	20-500
房山大理岩	688	20-400
水牛角	353	20-200

砭石的产地

泗滨砭石原产地山东泗水泗河源头。 　　泗水位于山东省中南部，泰沂山区南麓，北纬35°28′-35°48′，东径117°5′-117°35′之间。县界东靠平邑，西接曲阜，南临邹城，北连新泰，西北与宁阳搭界。县境东西最大横距46公里，南北最大纵距40.6公里。总面积1091.79平方公里。其中低山丘陵738.5平方公里，河谷平地353.22平方公里。县城位于县境中部偏西，济河下游。东至平邑县城40公里，至县界35公里；南至邹城市47公里，至县20公里；西至曲阜市30公里，至县界17.5公里；北至新泰市80公里，至县界17.5公里。泰泗磬玉山位于泗水及新泰交界，一山分二地区，900余米处有界碑。

砭石的养生作用

一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的； 　　

二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用； 　　

三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。 　　

四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。 　　

五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。 　　砭石疗法作用机理　 　　砭石疗法具有温助阳气，疏通经络；逐寒祛湿，祛瘀止痛；潜阳安神，止悸定惊的作用。砭石疗法与 刮痧、推拿疗法的区别：泗滨浮石制作的砭具不仅依靠各种手法产生的机械力的作用，还依靠其本身的温经作用，因此更容易推动气血沿经运行。临床对寒证阳虚证 疗效更好。而刮痧主要是开泻、排邪，对正气损伤较大，而且比较疼痛。砭石疗法比推拿作用面积大且更灵活，选择性更强，更适合大众保健美容使用。砭石疗法与 推拿综合使用更好。

砭石的作用和功效

对一种医疗方法的评价不仅要看它的医疗效果，也要看它的保健效果。保健对防病有重要的意义。古人强调治“未病”。今人主张防患未然，都是希望在疾病未发生时注意保健，使疾病不发生。砭石疗法在保健方面有很好的效果。 　　

1.头部砭石保健法 　　
(1)前额感应 　　
[方法] 将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。 　　
[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。 　　
(2)刮印堂 　　
[方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。 　　
[功效] 预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。 　　
(3)理眉 　　
[方法] 用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。 　　
[功效] 预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。 　　
(4)试目 　　
[方法] 闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。 　　
[功效] 预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。 　　
(5)梳头 　　
[方法] 将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。 　　
[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。 　　

2.颈部和肩部砭石保健法 　　
(1)刮颈部后方 　　
[作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。 　　
[功效] 预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。 　　
(2)刮颈部两侧 　　
[作法] 用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。 　　
[功效] 预防和治疗耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。 　　
(3)刮颈部前方 　　
[作法] 用砭板的板面自上而下刮颈部前方。 　　
[功效] 预防和治疗高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿大等症。 　　
(4)拍打肩部 　　
[作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自内向外拍打左、右两肩的上部。 　　

3.四肢砭石保健法 　　
(1)刮上肢内侧 　　
[方法] 用砭石的砭背自上而下刮上肢内侧。 　　
[功效] 促进手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经）的通畅。预防和治疗心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。 　　
(2)刮上肢外侧 　　
[方法] 用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外侧。 　　
[功效] 促进手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经和手大阳小肠经）的通畅。预防和治疗便秘、泄泻、手臂不能举、疼痛。 　　
(3)刮下肢内侧 　　
[方法] 用砭石的板背自上而下刮下肢内侧。 　　
[功效] 促进足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）、阴跷经脉、阴维脉的通畅。预防和治疗肝、肾疾病、腿痛麻木、行动不便。 　　
(4)拍打四肢 　　
[方法] 四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。 　　
[功效] 消除疲劳、清热解毒。